宫缩明显而胎心无加速是一种常见的现象，通常是宫缩过早或过迟的表现。这种情况可能会引起孕妇的不安和焦虑，但通常是正常的生理现象。如果孕妇宫缩明显而胎心无加速，应采取以下措施：
1. 休息。如果宫缩明显而胎心无加速，孕妇应该休息一下，减少活动。躺下或坐下，放松身体，避免剧烈运动或长时间站立。
2. 喝水。孕妇应该饮足够的水。因为脱水可能导致宫缩过早或过迟，从而引起胎心率的变化。孕妇应该每天饮用足够的水，并尽量避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3. 观察。如果孕妇宫缩明显而胎心无加速，她应该不断观察自己的症状。如果症状持续或变得更加明显，她应该及时联系医生。
4. 就医。如果孕妇宫缩明显而胎心无加速，她应该及时就医。医生会帮助孕妇评估情况，并决定是否需要进行进一步治疗。医生可能会进行内检、超声检查或监测胎心等操作。
总之，宫缩明显而胎心无加速通常不是需要紧急处理的情况。孕妇应该注意休息和饮水，并观察自己的症状。如果症状异常或持续，孕妇应该及时就医。
