补钙是提高宝宝骨骼营养的一种有效方法，但补钙与生育之间并没有必然的关联。如果补钙方法得当，不会造成宝宝难以生育的问题。
首先，科学合理地补钙不会阻碍宝宝未来的生育。女性的骨骼需要大量的钙质维持，因此把性期（12～49岁）女性的钙质推荐每天的摄入量提高到1200mg。而过量的营养素摄入并不会对生殖系统功能造成不良影响。相反，缺乏钙质、维生素D和其他必需的营养素会影响生殖健康。
其次，加强营养不仅有助于健康的妊娠，也有助于宝宝天生发育。钙离子在神经细胞的发育中起着关键作用。适度的钙质供给有助于婴儿神经系统的健康发展，从而更好地预防神经系统的疾病。
最后，过度的补钙可能会危害宝宝的健康。儿童和青少年期间的骨密度发育是一个复杂的生理过程，过度补钙容易导致血钙浓度过高，引起腹泻，头痛和乏力等不适症状。因此，要量力而行，按照专家推荐的每天钙的摄入量进行合理补钙，才能保障健康。
骨质疏松症、牙齿龋齿等钙缺乏的代价是不容忽视的，宝妈们应意识到加强营养的必要性。但是，只有在合理的情况下进行补钙，才不会对宝宝的发育造成负面影响。因此，在宝妈们的日常饮食安排中合理补充钙元素，既能维持宝宝健康的生长发育，也不会影响到其未来的生育能力。
