宝宝高热惊厥是家长最担心的一件事情之一，而钙是宝宝健康成长必不可少的营养元素。当宝宝高热惊厥时，钙的补充对宝宝的恢复有着重要作用。
首先，需要明确的是，宝宝高热惊厥虽然看起来很吓人，但大多数情况下都是可以恢复正常的。家长可根据医生指导使用退热药物，并注意宝宝的体温控制。
钙的补充可以通过食物和补剂两种方式进行。对于年龄在6个月以上的宝宝，可增加他们的钙质摄入量。家长可以给宝宝食用富含钙质的食物，如奶类、豆腐、鱼类等。特别提醒的是，奶类应当在宝宝一岁后开始逐渐添加，同时还要确保饮用的牛奶是适合宝宝年龄的配方奶。
另一方面，家长也可考虑给宝宝使用钙剂。钙剂通常含有钙和维生素D等营养素，可以提高宝宝的钙吸收率，有助于宝宝的骨骼健康发育。但是，使用钙剂时必须根据医生的建议来进行。因为每个宝宝的身体状况和需要的钙量都不同，若不正确地使用钙剂，反而可能会对宝宝的健康造成危害。
总之，钙是宝宝健康成长的必不可少的元素，对高热惊厥有一定的补充作用。但补充钙质需要选择适当的方式和量，最好在医生的指导下进行，以确保宝宝的健康和安全。
