趴着睡觉是大多数人较为舒适的睡姿之一，但是对于孕妇来说，这种睡姿是否安全呢？是否会引起胎动频繁？这是很多准妈妈们非常关心的问题。
首先，趴着睡觉对孕妇来说并不是一个合适的睡姿。因为孕妇的腹部比较大，睡在腹部会使得腹部的重量压向子宫，使得腹部与子宫之间的压力增加，如果长时间睡觉，会给子宫带来压迫，从而导致胎儿营养供应的不足，甚至会引起早产、胎位不正等并发症。
另外，不同孕期的孕妇，胎动的频率和时间也是有差别的。一般从怀孕20周左右开始，孕妇就可以感觉到胎动，此时胎动的频率为每天至少10次。进入35周左右，到39周左右时，胎动会变得逐渐减少，但是每天仍需要至少感觉到4次及以上的胎动。如果孕妇感觉到胎动的频率有明显变化，比如突然增多或减少，那么就需要及时告诉医生进行检查。
总的来说，孕妇趴着睡觉并不是正确的睡姿，会对胎儿和产妇本身带来不良的影响。因此，孕妇应尽量睡在侧身或其他合适的睡姿，避免趴着睡觉，并且保持睡眠质量也是非常重要的。如果出现胎动异常或其他不适症状时，应及时联系医生进行检查。
