宝宝维生素D是钙吸收和骨骼生长所必需的。在宝宝成长的过程中，钙和维生素D是相互作用的。维生素D可以帮助肠道吸收和利用钙，进一步促进钙和磷骨骼形成和维持。然而，维生素D并不仅仅只是帮助骨骼生长，还有助于维护免疫系统正常运作。如果宝宝缺乏维生素D，他们就可能会出现肌肉弱化，失去平衡感，勃起足部或髋关节，或抵抗疾病的能力下降等问题。
如果母乳喂养，建议宝宝从出生开始每天服用400IU（国内500IU）的维生素D3，直到一岁。对于未母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，通常配方奶粉中已添加了维生素D，但是最好咨询医生是否建议额外服用。
需要注意的是，服用维生素D最好在医生的指导下进行，因为过度服用维生素D可能会导致过量中毒。过量的维生素D会引起缺钙，肾结石和生长受阻等问题。因此，建议父母在咨询医生建议后，根据情况对宝宝进行适量补充维生素D。
综上所述，宝宝维生素D对于骨骼生长和免疫系统健康都非常重要，如果宝宝缺乏维生素D可能会对其成长和健康产生不利影响。然而，父母应该注意不要过度补充维生素D，并应在咨询医生建议后，确定合适的补充量。
