呛奶是我们常见的一种情况，常常会让我们感到不舒服，甚至有些人会引起呕吐、喉咙疼痛等不适症状。那么，当呛奶后还是感到难受怎么办呢？
首先，我们需要了解一下为什么会呛奶。一般来说，呛奶是因为饮用牛奶或其他饮品时，液体误入呼吸道引起的。当液体进入呼吸道时，人体自动做出反应，即咳嗽和咳痰。这种反应是有益的，因为它可以把液体排出呼吸道，避免引起更严重的问题。但是，如果呛奶后还是感到难受，我们可以采取以下方法：
1.保持镇静。如果您呛奶了，您可能会感到很害怕或惊恐。但是，一定要保持冷静。不要惊慌，也不要喝更多的液体来试图消除不适。
2.快速咳嗽。当液体进入呼吸道时，迅速而强烈地咳嗽可以帮助排出液体。但是，如果您咳嗽了一段时间仍感到不适，您应该停下来，保持呼吸。
3.鼓励咳嗽。如果您的孩子呛奶了，请鼓励他们咳嗽。这是最有效的方法之一，因为它可以帮助他们排出液体。如果情况持续，您应该带孩子去看医生。
4.喝温水。喝温水可以缓解不适感，也可以帮助润滑喉咙和喉部，减轻不适。但是，千万不要喝太多水，以避免引起进一步的不适。
总之，呛奶是很常见的一种情况，我们不必过度恐慌，采取上述方法可以有效地缓解不适。但是如果情况严重，您应该及时就医。建议吸氧及抗组胺治疗。
