胎儿的心跳是反映胎儿健康状况的一个重要指标，医学上通常将其称之为“胎心率”。在妊娠期间，胎儿的心跳会随着孕周的变化而逐渐稳定，而当胎儿的心率出现异常时，不仅会影响孕妇的身体健康，还有可能引发不良的胎儿生命体征，因此需要及时监测。
在日常生活中，孕妇监测胎心率的方法主要有两种，一种是自我监测，另外一种是定期到医院进行监测。
自我监测：
1.购买一个胎心监测仪。将手持式胎心监测仪放在腰部或腹部上，可以听到胎儿的心跳声，然后统计一分钟内的心脏跳动次数。
2.每天进行一次胎心监测，建议在孕妇安静的时候进行。如果怀疑胎儿心跳异常，应立即前往医院就医。
去医院就医：
1.有条件环境下，建议孕妇选择专业的胎儿监测中心进行检查，这样可以获得更加准确的检查结果。
2.在就医过程中，医生通常会根据胎儿的情况，选择不同的心电图方式进行监测。常用的方法包括腹部心电图，产前诊断等，需要孕妇全程配合医生。
总的来说，监测胎心率是孕期保健的关键环节。如果胎心率异常，应及时寻求医生的建议，采取必要的治疗措施，以保证胎儿的健康生长。
