婴儿是睡眠需要量最大的人类。睡眠不仅对于婴儿的身体发育、智力发展非常关键，也是对于婴儿心理健康重要的环节。因此，婴儿睡眠问题备受家长关注。
婴儿睡不好，同样会影响他们的情绪，尤其是出现一些不适，如肚子不舒服、口干舌燥等，更容易引发婴儿哭闹。
睡眠不好最常见的障碍是婴儿失眠。失眠是指婴儿入睡困难、频繁醒来甚至完全失眠的现象。造成失眠的原因可能是众多的，如夜间饮食太多、肚子不舒服、过度疲劳、室内环境不舒适等等。任何一个环节的不当都会导致婴儿提前唤醒或者在半夜醒来，轻则自行哭闹，重则不断啼哭，使得家长十分疲惫。
此外，婴儿的睡姿也可能影响他们的睡眠质量。睡在相对平整舒适的位置，如婴儿床之类，会让婴儿的体重分散，减少对某一部分压力而导致的不适，确保婴儿可以好好休息。如果婴儿平躺在硬床上，他们可能会感到不适，导致醒来。
综上所述，婴儿睡不好也会引发他们的情绪问题，包括大哭。家长应该保证室内睡眠环境安静舒适，尽可能的避免噪音、光线以及温度等影响因素，确保婴儿能在安静的环境中获得良好的睡眠质量。同时，家长也应该密切关注婴儿失眠、不适等情况，及时处理以保证婴儿舒适的睡眠。
