婴儿有痰睡觉不舒服，常常会哭闹不安，让父母十分苦恼。那么，怎样让婴儿有痰舒服地入睡呢？以下是几点建议：
1. 温暖的环境是关键。婴儿需在25~27摄氏度（C）的温度下入睡，注意保持婴儿睡觉时的空气流通。同时，手脚不要过度覆盖，避免形成大量汗液，影响婴儿的睡眠质量。
2. 在婴儿的床头垫高枕头和床垫，以促进婴儿呼吸畅通，有助于痰液的排出。
3. 婴儿的身体不断在成长，需要充足的营养和水分，饮食尽量让婴儿营养均衡，多喝水。
4. 婴儿睡觉时尽量在自然的环境下睡觉，避免有较强刺激的声音、灯光或是电子产品的辐射。
5. 让婴儿习惯自然的醒来，尽量避免过分地推迟婴儿的起床时间。
6. 在没有必要的情况下，不要给婴儿滴鼻涕。若痰太多放心情况下去医院找专业医生解决。
总之，让婴儿有痰舒服地入睡需要从多方面入手，包括环境、饮食和睡眠习惯等等。父母们平常需要加强对婴儿身体状况的观察，若有异状要及时咨询医生，以免演变成严重的疾病，影响婴儿健康。
