佝偻病是婴幼儿时期常见的一种维生素D缺乏引起的疾病，主要表现为骨骼发育不良和变形。因此，自然就会有很多家长在给宝宝补钙的时候担心产生佝偻病。
补钙对预防佝偻病有重要作用，但并不是万能的。补钙仅能增加骨骼的钙质含量，但如果缺乏维生素D，钙就无法被有效吸收。因此，由于缺乏维生素D而导致的佝偻病在宝宝中仍然很常见。
要想预防佝偻病，不仅仅需要补充足够的钙质，还需要摄入足够的维生素D，并适当晒太阳。太阳光照进皮肤能合成维生素D，所以适度晒太阳也是预防佝偻病的一个方法。
同时，还要注意宝宝的饮食。母乳中含有较少的维生素D，因此，宝宝需要在补充钙质的同时，摄入足够的维生素D。除此之外，家长们还可以在宝宝的食物中添加一些含有维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
最后，虽然补钙是各家庭、各文化和地理环境不同的宝宝养育方式，但我们还是要注意补钙的时间和量，以免过度补钙导致宝宝身体不适，尤其是对于已经患有佝偻病的宝宝，更应该遵循医生的指导进行补钙。
综上所述，补钙对于预防佝偻病来说非常重要，但它并不足够。我们需要摄入足够的维生素D并适当晒太阳，以保证宝宝充足的维生素D和钙质。在给宝宝补钙的同时，还要注意时间和量，并遵循医生的指导。
