对于3岁的宝宝，需要注意到他们的饮食均衡和营养充足，以及获得足够的钙质。因为钙是有助于骨骼生长发育的重要元素，一定要确保宝宝摄取足够的钙。
对于3岁的宝宝，可以使用钙和维生素D结合剂来满足他们的钙质需求。钙和维生素D结合剂是能够帮助身体吸收钙的一种药物，可以缓解钙的缺乏状态，从而保证孩子的身体健康。
此外，通过食物补钙也是非常重要的。牛奶、酸奶、豆腐、芝士等都是很好的钙来源。在肉类和海鲜中也含有不少钙质。因此，饮食调配是非常重要的，要均衡摄取多种食物，从而确保孩子能够摄取足够的营养。
另外，家长还需要注意到不要给孩子过量补钙，过量会导致锥体外生症等疾病的发生，对孩子的健康造成伤害。在孩子的饮食中逐渐加入含钙丰富的食物是最好的方法。如果孩子还是无法摄取足够的钙质，建议到医生那里咨询，寻求合适的建议。总之，家长需要注意到孩子身体的健康，积极做出正确的选择，从而保障孩子的健康成长。
