在婴儿出生后的前几个月，睡眠是婴儿最重要的活动之一，而且睡眠时间会随着宝宝的成长而发生变化。对于45天大的宝宝来说，睡眠时间应该是每天大约16-17个小时，其中包括3-4个长时间的睡眠周期和几个短时间的“小觉”。
婴儿在初生的一段时间里，经常会醒来吃奶、换尿布和拍嗝等。所以，他们的睡眠经常会间隔，这是非常正常的。通常情况下，在婴儿晚上入睡后，他们可以睡上5-6个小时的长觉，这个时间段也足以让父母有一个完整的夜晚休息。
如果宝宝入睡后不久就醒来，这时你可以试着找到诱因，例如：宝宝是否需要喝奶、是否需要换尿布，或者是否有不舒服的地方。如果这些因素排除后，宝宝仍然无法入睡，你可以尝试一些安抚方法，例如按摩、拍背、轻轻摇晃、甚至是音乐。
同时，保持婴儿的生物钟和规律的睡眠时间也是很重要的。让宝宝在相同的时间点入睡，会帮助他们更容易安顿下来并进入深度睡眠，从而获得更好的睡眠质量。此外，你可以通过减少婴儿的环境刺激和声音，创造一个安静、舒适的睡眠环境，帮助宝宝更好地入睡。
总之，婴儿的睡眠时间是因个体差异而异，不必过于焦虑。唯一需要注意的是，婴儿睡眠时间以及睡眠质量是否稳定及充足，这些因素涉及宝宝的健康成长。如果你有任何担忧或疑虑，请咨询专业医生或婴儿护理师。
