如果一岁半的宝宝不吃维生素D,家长需要注意补充。维生素D对骨骼发育十分重要,缺乏会导致佝偻病等疾病。因此,如果宝宝不吃维生素D,可以考虑以下几个方面:
1.食物补充:在日常饮食中增加富含维生素D的食物,如鸡蛋、鱼类等。不过需要注意的是,食物补充的维生素D含量有限,不能够满足宝宝每日所需。因此,需要配合其他方式进行补充。
2.阳光照射:阳光可以促进人体皮肤自行合成维生素D。家长可以每天带宝宝晒太阳,不过需要注意的是,需要避免中午时段的强烈阳光。同时,在寒冷季节或室内长时间待在空调房间内,宝宝需要额外注意阳光照射,可能需要长时间晒阳光或者采取其他措施。
3.口服补充:需要口服维生素D的口服液或者片剂。建议在医生的指导下,选择适合宝宝年龄和体重的口服剂量。需要注意的是,口服维生素D需要按照说明书和医生的建议进行服用。同时,需要注意口服剂量,避免过量。
综上所述,为一岁半宝宝补充维生素D需要进行多方面的考虑。家长可以通过口服补充、食物补充和阳光照射等方式保证宝宝的维生素D摄入。如果需要使用口服剂量,需要在医生的建议下进行使用,确保宝宝的身体健康。