给宝宝补充维生素AD至少到2岁。
维生素AD是宝宝生长发育所必需的营养物质之一,能促进骨骼的形成和维护,加强免疫力,改善皮肤质量等。虽然宝宝在母乳或配方奶中已经摄取了一定量的维生素AD,但是对于部分宝宝或在特殊情况下需要特别加强对维生素AD的摄取,常常需要进行额外的维生素AD补充。
根据国家卫生健康委员会发布的《中国居民膳食营养素参考摄入量》(2013版),0-6个月的婴儿每天需要补充400IU的维生素AD,6-12个月的婴儿需要补充500IU的维生素AD。随着儿童年龄的增加,对维生素AD的需求量也逐渐减少。
但是需要注意的是,过量的维生素AD也会对宝宝的健康造成影响。过量的维生素AD会导致体内毒性的物质积累,出现食欲不振、腹泻、呕吐等症状。因此,在给宝宝补充维生素AD时,需要注意合理的剂量,避免给宝宝过量的维生素AD。
总之,给宝宝补充维生素AD可以促进宝宝的健康成长。但是需要在医生或专业人士的指导下进行,并注意维生素AD的合理剂量,才能确保宝宝的健康和成长。