宝宝在生长发育的过程中，由于代谢率比成人高，加上宝宝的皮肤发育还不够完善，所以很容易出汗。尤其是在夏季高温天气，宝宝脖子和胳膊出汗是比较常见的现象。但如果宝宝出汗过多或者长时间一直处于出汗状态，就需要引起重视了，因为宝宝出汗过多可能会引起脱水、体温过高等问题。
那么，宝宝脖子和胳膊出汗怎么办呢？
1. 穿透气性好的衣服：给宝宝穿透气性好的衣服，以便让皮肤能够呼吸。尽量避免给宝宝穿合成纤维的衣服，因为这种材质的衣服通风不好，会加重宝宝出汗的情况。
2.减少室内温度：在室内时，应该适当降低室温，让宝宝能够舒适地待在房间里。如果出门，在炎热的天气里，可以考虑给宝宝洗个澡或者用湿毛巾擦擦，以缓解宝宝的不适。
3. 控制室内湿度：保持室内湿度适宜，可以让宝宝的皮肤得到保湿，也能减轻宝宝出汗的情况。可以使用空气加湿器来控制湿度。
4. 给宝宝喝水：出汗会让宝宝脱水，所以在宝宝出汗时，需要及时给宝宝喝水，以补充水分。
5. 在宝宝肚子下放几个小枕头：如果宝宝睡觉时总是一边出汗，可以在宝宝肚子下放几个小枕头，使得宝宝睡觉时腹部和腰部能够离开床垫，让空气流通。
总之，对于宝宝脖子和胳膊出汗的情况，家长要注意室温、湿度、透气性以及给宝宝适时喝水等，以保持宝宝的身体舒适安康。 如果宝宝出汗过多或者出汗情况长时间不见好转，建议及时就医。
