让婴儿早点睡是每个父母所期望的。对于宝宝的健康和发展来说，足够的睡眠是必不可少的。因此，以下是一些帮助婴儿早点睡的方法：
1. 按照时间表：建立一个良好的睡觉习惯，每天在同样的时间安排睡觉，在晚上创造一个安静舒适的环境。
2. 按照睡眠信号睡觉：观察婴儿的行为，如打哈欠、摇头、瞌睡、怡情等不同信号，有这些信号表示婴儿需要睡眠，并就给予优质的睡觉环境。
3. 限制刺激性事物：在晚上避免给出刺激性的食物、饮料、游戏等等，如如果宝宝是易受影响的那种类型，建议思考一个安静、平静的睡前活动。
4. 制定放松计划：为婴儿制定放松计划，如唱摇篮曲、使用温柔的颜色或者亲吻宝宝的脑门，使宝宝感到舒适和安全感。
5. 保持安静：在宝宝睡觉时保持安静，避免在旁边说话或者使用其他的噪音干扰宝宝的睡眠。
总之，让宝宝早点入睡需要家长花费一点时间和耐心来建立一个良好的睡眠习惯，为宝宝提供舒适的睡眠环境，这对于宝宝的成长和健康都将是比较重要的。
