孕8周时出现孕酮低和无胎心胎芽的情况，常常是一种自然流产的征兆。孕酮是维持孕早期的重要荷尔蒙，而胎心胎芽表示着胎儿正常发育的重要标志。因此，出现这样的情况必须采取及时的措施，以保护孕妇的身体和健康。
1. 首先，需咨询专业医生的意见。孕酮低和无胎心胎芽的情况需要通过超声检查确认，以确保准确性和细节。医生会根据具体情况，给出合适的治疗方案。
2. 如果孕妇确实存在着自然流产的征兆，那么需要在医生的指导下做好保胎措施。保持卧床休息，避免过度劳累。清淡饮食，注意保持足够的水分。医生会根据情况给予必要的药物治疗，如补充孕激素等。
3. 如果自然流产的情况已经得到确认，孕妇需要积极面对，及时接受心理疏导，避免过度情绪波动。在心理上保持平静，对待孕期的任何结果都应该积极面对。
4. 进一步的措施包括在日常生活中改善生活习惯。合理的饮食和锻炼，适当控制压力和情绪波动，都可以帮助孕妇保持身心健康。
总而言之，孕8周孕酮低和无胎心胎芽的情况需要及时咨询专业医生并采取必要措施，以保障孕妇的身体和健康。同时，孕妇在日常生活中应该注意保持良好的生活习惯，以提高孕期的健康水平。最后，面对任何可能的流产结果，孕妇应该心理上保持平静，面对积极，积极面对未来。
