在婴儿出生后的前6个月，他们完全依靠母乳或配方奶粉来满足他们的所有营养需求。那些过了6个月的婴儿需要更多的营养，包括钙质，以支持他们日益增长的身体需要。纯牛奶是富含钙质的食物之一，许多人都认为它是一个很好的选择。
但是，推荐的健康建议是，婴儿不应该喝牛奶或鲜奶，直到他们达到1岁。这是因为牛奶并不是专门为婴儿设计的，并且它可能会导致一些消化问题和营养不良。这并不是说，婴儿不能摄取钙质。
婴儿可以通过许多其他的食物来获得足够的钙质。比如说，婴儿可以从奶酪、酸奶、绿色蔬菜和鲜奶酪等食物中获取足够的钙质。对于正在转换为较成熟的食物的婴儿而言，泡制好的燕麦粥，糙米、豆类等也是很好的食品。
当然，如果婴儿无法从食物中获取足够的钙质，医生可能会建议在婴儿食物中添加奶粉或其他配方粉。在婴儿需要额外的钙质和其他营养素时，这可能是一个好的选择。
总之，如果您的宝宝在满足营养需要的同时正常成长，就不必担心他们的钙摄入量。在给宝宝添加新的食品时，请咨询医生或儿科医生的建议，以确保他们得到正确的营养。
