婴儿溢奶鼻子不通气是很普遍的情况，主要原因是婴儿的鼻腔比较狭窄，鼻黏膜又较敏感，稍有刺激就可能引起鼻塞。但这并不是什么严重的问题，家长可以采取以下措施来缓解。
1. 拍嗝：溢奶后应立即帮助宝宝拍嗝，尽可能排出气体，以减轻宝宝的不适。
2. 站姿喂奶：喂奶时，让宝宝保持正常的姿势，脸朝前，不要仰着喂奶，这样可以减少溢奶的几率。
3. 鼻子清洁：当宝宝鼻塞时，可以使用鼻铺来清洁宝宝的鼻子，但要注意不要过于频繁，以免损伤宝宝的鼻黏膜。
4. 保持湿度：室内湿度对宝宝的鼻塞有很大影响，可以用加湿器或在房间内放置一些湿度较高的盆栽来保持湿度。
5. 常换衣服：溢奶后，应及时更换宝宝的衣服和尿布，以便保持宝宝的身体清洁，避免引起感染。
6. 睡姿调整：睡觉时，可以让宝宝身体略微侧卧，这样有助于鼻涕流出，减轻宝宝的不适。
综上所述，婴儿溢奶鼻子不通气是很常见的情况，家长不需要过于担心。只要注意婴儿的饮食和卫生，维持室内适宜的湿度，以及注意睡姿和鼻子清洁，就可以有效缓解宝宝的不适。如果情况持续或恶化，建议及时就医。
