首先，需要明确的是，婴儿不止3个月就必须停止喝母乳，每个婴儿的成长发展都不尽相同，母乳喂养时间也不体现一个标准，完全母乳喂养的婴儿最好在至少6个月后再加辅食。
但是，有些母亲在喂养婴儿的过程中可能会发现，3个月的宝宝不再像之前那样经常哭闹或是不再频繁地吸吮乳头了。这种情况并不是婴儿自发地减少了对母乳的需求，而是因为婴儿的生长和发育已经处于一个相对稳定的阶段，母乳的营养也可以满足他们的需要。
此外，3个月左右的宝宝开始学会用手抓东西，学会了含住拇指，这表明他们对各种食物的好奇心开始增加，可以喝水、果汁等宝宝食物。如果婴儿开始表现出对辅食的兴趣，母亲可以适当地引导他们开始尝试各种食物，慢慢地将母乳和辅食配合着喂养，为宝宝成长提供更多的营养。
总之，停止母乳喂养应该是在母乳和其他食物的配合下逐渐实现的，宝宝自然而然地减少对母乳的需求是正常的发展趋势，但母乳喂养对于宝宝的健康和营养十分重要，母亲在喂养过程中应该时刻注意宝宝的需要和发展，合理地调整喂养方式和时间，保证宝宝的健康发展。
