宝宝发烧咳嗽是常见的儿童疾病，健康的饮食对于宝宝的康复至关重要。鱼是一种含有丰富营养的食品，所以许多父母经常问能否把鱼加入到宝宝生病时的饮食中。下面是我的见解。
首先，对于宝宝来说，最好在他们生病期间少吃一些好消化但热量低的食品，如米粥和蔬菜汤。因为宝宝的身体需要足够的能量来抵抗病菌，这时不宜摄入过少的能量。鱼虽然营养丰富，但其消化程度相对较低，不太容易被宝宝肠胃所吸收，所以在宝宝生病的时期还是建议少吃一些。
其次，如果宝宝生病已经影响到他们的食欲，那么在保证足够营养的同时，我们也要尽量避免给他们带来更大的负担，这时食品的清淡和可口度可以是平衡的平衡点。可以加入一些丰富营养的鱼汤给宝宝喝，鱼汤口感鲜美，清淡易消化，不会给宝宝的胃造成过大的压力，同时也能帮助宝宝补充足够的营养物质，增加食欲。
最后，在孩子生病期间，饮食是非常重要的。我们需要选用相应的食物来保障孩子的身体营养，同时忌讳生冷难消化的食物。因此，对于宝宝发烧咳嗽而言，鱼还是需要掌握好分寸，不可以贪图其丰富的营养成分而不加控制。而且，最重要的是，不少宝宝对于鱼肉过敏，如果未经过医生推荐下，擅自喂食鱼类食品还会给宝宝带来额外的风险。
总结来看，鱼可以作为宝宝的食品之一，但在宝宝生病时需要控制食用量，并且需要遵循医生的指导。如果不确定宝宝是否可以适量食用鱼，最好咨询医生的意见。
