假性宫缩是指在孕妇的子宫壁上发生收缩，但并不是真正的宫缩，也就是说并不会导致子宫口的扩张和胎儿的下降。通常会在妊娠后期出现，尤其是在孕周35周以后，而且在临近分娩时更为频繁。
对于大多数孕妇来说，假性宫缩只是一种不适和疼痛，不会对胎儿产生严重的影响。然而，如果这些收缩发生得过于频繁或强烈，就可能会对胎儿造成一些不良影响。
首先，频繁的假性宫缩会降低子宫肌肉的氧供，从而导致孕妇出现胎动减少的情况。如果孕妇不能及时察觉并采取措施，就可能会延误胎儿的诊断和处理时间，进而增加胎儿发生缺氧的风险。
其次，由于假性宫缩和真正的宫缩是有区别的，孕妇如果无法准确分辨两者，可能会误认为是分娩开始，从而过早前往医院，浪费医疗资源和时间。对于孕妇来说，这也会增加不必要的焦虑和恐惧，进而影响分娩的顺利进行。
因此，在出现假性宫缩时，孕妇应该及时进行观察和判断，如果收缩不太明显，并且没有伴随其他不适症状，就可以采取休息、换个姿势、喝些水等措施来缓解。但如果假性宫缩过于频繁、强烈，或者伴随其他症状，如胎动减少、阴道出血等，就需要及时就医，进行检查和治疗。
