缺氧是指胎儿在子宫内缺乏足够的氧气，导致其生长发育受到影响。胎儿缺氧可能会导致新生儿出生后出现一系列的神经系统疾病，并可能对身体的其他系统造成长期的不良影响。因此，准妈妈需要了解如何判断胎儿是否缺氧。
1. 胎动频率减少
通常情况下，胎动是胎儿良好健康的表现之一。如果胎儿缺氧，胎动会变得减少或变得不规律。
2. 胎心率异常
寻常情况下，胎心率在120-160次/分钟之间波动，如果胎心率持续低于100次/分钟甚至明显低于正常值，这可能意味着胎儿缺氧，并需要及时接受医疗处理。
3. 充血
如果胎儿缺氧严重，会导致胎儿体内的血液循环不良，从而使其血液逆流到心脏和头部等部位，导致面部充血。这种情况下，医生通常会根据胎儿的情况采取进一步的医疗措施。
4. 窒息或者呼吸急促
当胎儿缺氧的情况变得严重时，可能会出现窒息或者呼吸急促等症状。这种情况下，母亲需要立即就医，寻求医生的帮助。
综上所述，准妈妈需要密切关注胎儿的身体状况，并及时寻求医生的精准诊断和治疗，以确保胎儿在子宫里健康成长，顺利来到这个世界。
