顺产时胎儿缺氧是孕妇和新生儿面临的最大风险之一，但只要做好以下几点，可以帮助减少胎儿缺氧的风险。
1. 优化孕期体重控制，避免胎儿过大过胖。
过大过胖的胎儿容易卡住产道，导致缺氧。孕期适当的体重控制，可防止胎儿过度肥胖。
2. 关注产前检查，避免孕期并发症。
孕期出现高血压、贫血等问题，容易影响胎儿健康，所以孕妇需要定期到医院检查。产前检查的及时性、全面性和科学性，对于预防产妇和胎儿出现危险都非常重要。
3. 督促胎动监测，避免过度拖延胎动引起的缺氧。
胎动频繁且规律的胎儿，通常健康状况良好，所以孕期需要注意观察胎动。孕期监测胎动，可以最早发现胎儿缺氧现象，及时采取措施使胎儿充分的得到供氧。
4. 确保产时间规定，防止分娩时间过长引起缺氧。
分娩时间过长，容易导致母亲疲惫不堪，减弱胎儿得到氧气的能力。因此，在分娩过程中需要合理控制时间，避免过度干预以及提高母亲的力量，避免排除出现胎儿缺氧。
5. 特殊情况应及时祖和医生，避免产妇和胎儿出现任何风险。
如孕妇高龄、早孕、多胎等情况，需要密切观察，做好预防，避免产妇和胎儿出现风险。同时，在产时如果发现胎儿窘迫，应及时总检测胎心率，必要时立即实施产时手术，以确保母婴安全。
总之，孕妇要加强自己的孕期保健，定期检测以发现和预防胎儿缺氧；产时需要选择专业医院，按照专业的分娩程序进行分娩，及时处理分娩中的异常情况，保证母婴安全。
