宝宝流鼻涕是常见的情况，尤其是在季节变换或者天气变化的时候，这是正常反应。如果宝宝流鼻涕，但是没有发烧，家长们不用过于担心，只要采取一些简单的方法进行处理。以下是一些应对宝宝流鼻涕的方法。
1.正确饮食：宝宝流鼻涕可以通过调整饮食来加快其康复。饮食应该清淡，以避免刺激宝宝的鼻子。注意给宝宝多喝水，这可以帮助口腔和鼻腔保持湿润，从而减少鼻涕流出的量。
2.适当休息：宝宝流鼻涕时，应该让宝宝多休息。安排好宝宝的作息时间，保证宝宝能够有足够的时间进行休息，这可以有利于提高宝宝的免疫力。
3.采取保温措施：宝宝的身体较为脆弱，容易受到外界环境的影响，如果宝宝流鼻涕，家长应该注意保持宝宝身体的温暖。在室内一定要调节好室温，避免空气过于干燥或过于潮湿。
4.使用盐水：使用盐水可以帮助清洁宝宝鼻腔内的垃圾和污垢，这可以减轻宝宝的不适感。将少量的生理盐水加入宝宝的鼻腔中，轻轻按摩宝宝的鼻子，帮助鼻涕顺畅流出。
5.喷雾治疗：喷雾治疗是一种常用的治疗宝宝流鼻涕的方法，可以从根本上缓解宝宝的不适感。喷雾剂能够有效地舒缓宝宝的鼻腔，并清除堵塞的鼻涕，让宝宝能够自由呼吸。
总之，宝宝流鼻涕不发热是一种常见的情况，家长们不用过于担心，采取一些简单的方法进行处理就可以轻松解决。如果情况较为严重，家长应该及时带宝宝到医院就诊。
