根据美国儿科医学会建议,婴儿出生后的第二天开始,每天给他服用400-800 IU的维生素D。
为什么宝宝需要补充维生素D?
维生素D能够帮助身体吸收钙,促进骨骼生长发育和牙齿形成,同时也有助于预防多种疾病。而婴儿在出生后的几个月内,由于肝脏和肾脏的生长还没有完全发育,很难自身合成足够的维生素D,特别是对于纯母乳喂养的婴儿,妈妈的奶中维生素D含量比较低,所以需要在医生的建议下给他们额外补充维生素D。
如何给宝宝补充维生素D?
婴儿出生后,医生会给他们开一种叫多种维生素的补充剂,拿来补充维生素D和其他必需营养素。如果宝宝从妈妈的奶中喂养,建议继续每天补充400IU的维生素D,循环使用至宝宝停止纯母乳喂养或者一岁生日那天。
另外,药妆店中还有单独的儿童维生素D补充剂,也是比较方便的选择,但要注意剂量的控制,不要超量使用。
总之,宝宝出生后每天补充维生素D是必要的,但具体的剂量和时间需要按医生的指示进行,遵循科学合理的原则。同时,合理的饮食和良好的户外活动习惯也有助于宝宝的健康成长。