一岁宝宝发烧出汗是非常正常的情况，特别是当宝宝受到感染时会出现这种情况。发烧是宝宝身体中对抗病原体的一种自然反应，同时也是身体在加强免疫系统。出汗通常是因为宝宝发烧后，身体发热导致出汗，帮助宝宝降温，同时也有助于排除身体内的废物和毒素，促进身体健康。
如果您的宝宝发烧并出汗，您应该密切关注他们的身体状况并保持他们的身体清洁和干爽。衣服要保持干燥，最好使用柔软的棉质衣服，这可以有效减少宝宝发烧时出汗带来的不适和不便。同时，您还可以使用毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、颈部和腋下等容易出汗的部位，以保持宝宝的皮肤清洁和干爽。
除了保持宝宝的健康和干爽，您还可以为他们提供足够的水分。水可以帮助宝宝保持身体水平，避免因出汗过多而失去水分和电解质的平衡。特别是在发烧时，您应该鼓励宝宝多喝水或其它清液体，如鸡汤，以保持他们的体力和免疫力。
总体而言，一岁宝宝如果出现发烧和出汗等情况，这是宝宝身体在抵抗疾病的过程中的反应，家长们不要过度担心。如果发现宝宝的发烧和出汗情况持续迅速恶化，建议及时就医并咨询小儿科医生的专业建议。在这个过程中，父母应保持冷静，耐心帮助孩子度过这段时间，并尽力让宝宝保持健康的身体和良好的精神状态。
