宝宝补充的维生素D是保障其生长发育和健康发展的一项基础措施。据统计，我国儿童维生素D缺乏的比率较高，尤其是在冬季和春季，加强宝宝的维生素D补充也就尤为重要了。那么，宝宝补充的维生素D一般多少钱呢？下面就做一番详细介绍。
一、维生素D的作用
维生素D在人体内可以大幅增加小肠对钙的吸收，调节人体的钙、磷代谢。此外，还能增强肌肉力量，提高人体免疫力，预防骨质疏松症、佝偻病等多种疾病，对成长期的宝宝尤其重要。
二、维生素D的来源
在生活中，维生素D可以通过阳光照射、食物、及人工合成的维生素D来摄入。然而，由于我国北方冬季阳光不足，而且儿童的饮食不够均衡，因此很难充分摄入足够的维生素D。
三、宝宝补充维生素D的方式
1.晒太阳
晒太阳是补充维生素D的重要途径之一，一般建议每天晒太阳半小时左右，避免在夏季阳光强烈的时候进行日光浴，而且要放心时间充足，脸部、手臂、腿部都需要晒到太阳光下。
2.补充口服维生素D
口服维生素D是最常用的一种补充方式，有很多种品牌，一般成人的维生素D3是每片5000IU，而宝宝的维生素D3则是每1000IU。药店一般售价在40元-60元之间，不同品牌价格不同。
3.给宝宝服用维生素D滴剂
此种方式灵活性较高，方便携带，且更容易使宝宝接受。不过要注意，滴剂剂量应该依据体重来调整，根据每35斤体重附加1ml液体计算剂量。
四、如何选择合适的维生素D
选择适合宝宝的维生素D，应该遵循以下原则：
1.选择口感、药效好的维生素D产品；
2.产品成分要简单纯净，无不良成分；
3.注意产品的保质期和生产日期，选择新鲜的产品；
4.购买正规渠道的产品，比较质量，选价格合理的产品。
五、总结
维生素D是宝宝生长发育和健康发展的基础措施，所以在补充维生素D时一定要慎重并严格按照医生的建议来进行。针对维生素D这个问题，如果宝宝确实缺乏维生素D，建议家长可以请教医生，选择合适的产品，而在购买时，不同品牌的价格也不尽相同，根据实际情况选择合适的，比较质量后再决定购买哪款产品。
