胎动频繁可能影响孕妇的运动，但是否可以跑步需要根据个人情况具体分析。
首先，一般来说孕妇在怀孕后期胎动会相对频繁，但如果胎动过于频繁，甚至每天都大于10次左右，需要及时就医。这可能是因为宫缩、胎位异常、胎盘早剥等原因引起的，需要妊娠期专科医生进行详细检查和诊断。
其次，对于准备在孕期继续进行跑步训练的孕妇，需要考虑个人身体状况、运动习惯、孕期血压、孕期并发症等因素。如果孕妇之前就有跑步的习惯，并且孕期并发症较轻，建议准备出门前尝试几下缓步或者轻松走，观察宝宝的反应，如果宝宝胎动仍然很频繁，就可以考虑减少运动强度或者暂停跑步。
最后，需要强调的是，在孕妇进行运动时，务必注意安全，采取适当措施。首先要选择适合的运动场地，比如平坦、干净、柔软的场地最为适合，最好避免路面不平、有坑坑洼洼的地方;其次，在进行运动时，要避免饮水过多，免得影响孕妇的正常运动; 最后，要根据个人情况做好防护措施，比如戴好合适的运动鞋或者防撞胸罩等。
总的来说，虽然孕期胎动频繁可能会影响孕妇的跑步计划，但是只要注意细节，合理安排时间和强度，适当缓解身体压力，就可以在保证宝宝安全的前提下继续进行适度的运动。如果有不适或者疑问，建议及时向专业医生咨询。
