对于20天的宝宝来说，补钙是非常重要的，因为钙是构建宝宝骨骼的关键成分。在这个阶段，宝宝的骨骼还处于发育的早期阶段，因此骨骼所需的营养素尤为重要。以下是我建议的一些补钙方法：
1. 母乳或配方奶粉：母乳或配方奶粉中含有足够的钙和其他重要营养素。在前6个月，母乳或配方奶粉是宝宝所需要的最主要营养来源。
2. 给小宝宝晒太阳：太阳能够帮助宝宝身体吸收维生素D，这对于骨骼健康至关重要。当天气晴朗时，尽量让宝宝在户外晒太阳，约5-10分钟就可以，早上或傍晚时比较适宜。
3. 给宝宝服用钙片：当母乳或配方奶粉无法满足宝宝的钙需求时，医生可能会建议宝宝服用钙片，但是请在医生的指导下服用。
4. 食品补钙：在宝宝6个月之后，如果医生建议的话，可以逐渐添加含钙丰富的食品，例如奶制品、豆腐、鱼类、海藻等。但是请注意，不要给20天的宝宝添加辅食。
总之，正确的补钙方法对于宝宝的骨骼健康至关重要。在这个阶段，母乳或配方奶粉是优先选择，同时也应该注意宝宝的饮食多样化，并在医生的指导下逐渐添加含钙丰富的食品。
