呛奶后鼻子不通是常见的症状，一般可以通过以下方法来缓解和治疗。
1. 使用鼻子吸气器
鼻子吸气器是一种可以有效帮助清除鼻孔内部分泌物的设备。当鼻子不通时，可以使用鼻子吸气器来帮助清除鼻腔内的分泌物，使鼻子恢复通畅。
2. 使用盐水漱口
用盐水漱口可以帮助刺激鼻腔内的细胞，并促进分泌物的排出。盐水可以有效减轻鼻塞症状，同时保持鼻腔的湿润状态。
3. 按压鼻翼
呛奶后鼻子不通时，还可以尝试按压鼻翼来帮助恢复鼻子通畅。轻轻地按压鼻翼，使鼻孔稍微变形，可以帮助分泌物流出，从而缓解鼻塞。
4. 喝热水
喝热水可以帮助保持鼻腔湿润，并帮助分泌物排出。热水还能够缓解因呛奶导致的喉咙、鼻腔不适，有助于缓解症状。
5. 避免刺激性食物
刺激性食物容易导致鼻子不通，所以尽量避免吃辛辣、烧烤等刺激性食物，以免加重症状。
总之，呛奶后鼻子不通虽然常见，但不影响生活和工作。只要及时采取相应的措施和方法，就能很快地缓解症状，让鼻腔通畅。当然，如果症状持续严重，建议及时就医，以得到更专业的治疗和建议。
