平躺胎动频繁缺氧在一定程度上是正常的，但是也需要注意观察和控制。首先，平躺对胎儿的发育有一定影响，因为胎儿的头部、颈部和脊椎都会受到压迫，导致氧气和营养的供应不足。此外，胎动频繁可能会增加胎儿消耗氧气的量，导致缺氧。
为了避免平躺产生的不利影响，孕妇需要尽量改变睡姿，保持侧卧位，尤其是左侧卧位。这样可以减轻血液回流至心脏的压力，增加胎儿氧气和营养的供应。另外，孕妇也可以适当加餐，多喝水，保持心情愉快，这些都有助于维持胎儿的正常发育。
如果你觉得胎动过于频繁或呼吸困难等症状加重，应尽快就医，遵医嘱进行检查和治疗。此外，孕妇也可以在医生的指导下使用一些辅助性工具，如枕头或侧卧垫，以保持侧卧位。最后，注意观察孕期胎动变化，掌握孕妇的身体状况，这样可以及时发现问题并采取措施。
