宝宝经常拉肚子是一种常见的儿童肠胃问题，如果宝宝经常出现拉肚子的情况，是需要及时给宝宝补充适当的营养来维持其健康的。
钙是宝宝身体中非常重要的营养元素之一，它是宝宝骨骼和牙齿健康的关键。宝宝在发育阶段需要大量的钙来构建健康的骨骼和牙齿。而且，钙还可以维持神经、心脏和肌肉功能的正常运作。因此，宝宝补钙是非常必要的。
在宝宝拉肚子的情况下，补钙的最佳方式是在医生的指导下进行。医生一般会建议在宝宝的食物中添加富含钙的食物，如牛奶、芝士、酸奶、豆腐、菠菜、海带、海鲜等。这些食物都能够帮助宝宝补充钙质，但是需要注意的是不要一次性补得太多，因为过量的钙摄入会导致宝宝出现不适的症状。
除了食物中的钙外，还可以通过补充钙剂来增加宝宝的钙摄入量。但是，需要注意的是，钙剂的摄入也要在医生的指导下进行，因为如果服用不当，也会出现一系列的不适症状。
总之，宝宝经常拉肚子需要及时给宝宝补充适当的营养来维持其健康。但是，在补钙的过程中，要注意控制钙的摄入量，以免出现钙过多的现象，影响宝宝的健康。同时，也需要在医生的指导下进行，得到最好的治疗效果。
