婴儿抱睡是很多新手父母们面临的问题，许多父母都会在孩子入睡时抱着他们，在他们保持安静的同时也保持着自己的放松。然而，当需要放喂时，抱着睡着的宝宝可能会让父母感到非常不便。下面我们来谈一谈如何放下抱睡的婴儿。
首先，要让宝宝在不同的环境中学会入睡，而不是只靠抱睡。这可以通过让婴儿在自己的床上或摇篮中入睡来实现。在他们入睡时，可以为他们提供一些安慰，例如使用安抚奶嘴或在床旁边放置一个柔软的宝宝熊等。
其次，要制定一个固定的睡眠计划，并且坚持执行。这意味着定时把婴儿放在床上，而不是只在他困倦时才入睡。这样一来，婴儿就会习惯在床上入睡，并且对于环境的变化也会变得更加容易适应。
另外，父母可以尝试让婴儿缓慢适应一个新环境，如婴儿房或床，以便更容易使他们入睡。这可以通过在白天让他们在新环境中玩耍和嬉闹，同时让他们在新环境中逗留更长时间来实现。
最后，当你需要放下抱睡的婴儿时，要慢慢、轻轻地将婴儿放回床上，以避免惊醒他们。如果他们醒了，可以给他们一些安抚，并再次尝试让他们入睡。
总之，让婴儿适应床上睡眠需要一些时间和耐心，但通过提供适当的安抚和保持一致的睡眠计划，孩子们会很快适应这个过程。
