如果宝宝的胎动很频繁，在不会导致过度疲劳或身体不适的前提下，通常是好事，表明宝宝很健康，而且在子宫里很活跃。然而，如果宝宝的胎动过于频繁，可能会对孕妇的健康造成一些影响。在这种情况下，你应该采取一些措施来缓解这种情况。
首先，要明确的是，胎动频繁并不一定意味着出现了问题。有些孕妇的宝宝天生就很活跃，他们可能更喜欢在某些时候动来动去，而在其他时候则很安静。换句话说，胎动频繁的孕妇并不一定比其他孕妇更容易出现并发症。
然而，胎动过于频繁可能会对孕妇的健康造成影响，因为宝宝在子宫里活动的同时也会消耗孕妇的能量。如果宝宝的胎动过于频繁，可能会导致孕妇感到疲乏，失眠或焦虑。如果你发现宝宝的胎动特别频繁，你应该采取一下措施缓解情况。
首先，可以试着侧躺或坐下，因为这时宝宝可能会感到更加舒适，胎动也会减少。
其次，可以采取一些缓解焦虑和压力的方法，例如冥想、瑜伽或听舒缓音乐。
最后，如果宝宝的胎动频繁已经超出正常范围，或者伴有其他症状，例如疼痛或出血等，就应该尽快就医。
总之，胎动频繁可能是一件好事，但也可能会对孕妇的健康造成影响。如果你发现宝宝的胎动过于频繁，可以采取上面提到的一些措施来缓解情况。如果你有任何担忧，只需咨询医生就好了。
