首先，要明确一点，怀孕时玩手机并不会直接导致胎儿畸形。但是，手机使用对于母亲和胎儿的健康却有一定影响。
手机辐射对于胎儿的影响，在医学界还存在争议。有些研究表明，孕妇的手机辐射会对胎儿的生长发育产生一定的影响。但是，目前还没有足够的证据来证明这一点。
然而，频繁的使用手机会导致孕妇长时间处于静态状态，久坐不动，这对母亲和胎儿的健康都会造成影响。孕妇久坐不动会导致血液循环不畅，增加患上静脉曲张、深静脉血栓等疾病的风险。而对于胎儿而言，母亲久坐不动也会影响胎儿的发育，导致出生时体重较低、功能发育不全等问题。
另外，孕期玩手机会使孕妇处于紧张的状态中，不仅会影响母亲的睡眠质量，还可能会令胎儿因此感受到紧张和压力。长期处于紧张状态中的胎儿不仅会影响身体健康，还会影响智力发展。
因此，怀孕期间建议减少手机使用的时间，尤其是不要长时间连续使用。经常起身走动，做一些轻量级的运动，有助于增强母亲和胎儿的健康。同时，保持心情舒畅也非常重要，多与家人、朋友聊天、出去散步等等会有帮助。
