对于满月的宝宝来说，补钙是非常重要的。在婴儿生长发育期中，钙是非常重要的营养物质之一。钙对于宝宝的骨骼生长、牙齿发育、神经、肌肉的正常运作以及更好的免疫力都发挥着重要的作用。
宝宝出生时，体内的钙储备量就已经很高，但经过短暂的时间就会用完。此时，如果不及时补钙，可能会导致宝宝发育迟缓，发生肌肉弱化或者骨质疏松等问题。特别是对于满月10斤以下的宝宝来说，他们的钙储备量更加有限，所以必须及时补充。
当然，对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中含有丰富的钙质，而且吸收效率也更高。所以，在宝宝满月之前，妈妈应该多喝牛奶、吃豆制品等富含钙质的食物，以保证母乳中的钙质含量足够。
如果宝宝的饮食已经开始添加固体食品，那么选择富含钙质的食物，如奶酪、酸奶、绿叶蔬菜、鱼虾以及豆制品等会是非常好的选择。同时，也可以通过添加钙剂来进行补钙。但是，对于满月以下的宝宝来说，应该在医生的建议下进行。
总之，满月10斤的宝宝需要及时补充钙质。通过合理的饮食以及钙剂的添加，可以保证宝宝得到足够的钙质，促进宝宝的健康发展。但是要注意的是，补钙也需要适量，过量的补钙可能会造成宝宝的钙代谢失调，反而对宝宝的健康造成不利影响，因此需要在医生的指导下进行。
