宝宝在不断的生长发育过程中需要摄取充足的钙，以确保骨骼的正常发育和身体的健康。如果宝宝体内缺少钙，可能会引发骨质疏松等健康问题。因此在补充钙时，家长们应该选择适合宝宝的补钙产品。
在一周以上宝宝补钙时，可以选择以下几种补钙方式：
1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质，可作为宝宝补钙的食物之一。尽可能选择低脂或非脱脂的奶制品，有些婴儿可能对牛奶不适应，可以选择婴儿配方奶。
2. 海产品：鱼虾贝类等海产品富含丰富的钙质，可以适度地添加到宝宝的饮食中。不过需要注意的是要确保海产品的新鲜度和煮熟程度。
3. 蛋类：蛋白质和钙质都很丰富。可以选择一个星期内让宝宝吃一次鸡蛋黄，以保持足够的蛋白质和钙质吸收。
4. 补钙饼干或营养餐：市面上的补钙饼干或营养餐中通常添加了丰富的钙质成分，有助于宝宝补钙。不过家长们在选择时需要仔细阅读产品的相关信息，确认适合自己的宝宝年龄阶段和健康状态。
总之，家长们在一周以上宝宝补钙时，应该选择适合自己宝宝的补钙方式，避免过度依赖某一种食物而导致其他健康问题的出现。同时，宝宝的饮食应该尽量多样化，确保获得充足的营养和健康成长。
