胎儿窘迫是指胎儿无法得到足够的氧气和营养，导致其生命及健康受到威胁的一种情况。一般来说，胎心率是判断胎儿窘迫的重要指标之一，但并非唯一的指标，医生会结合其他检查指标，如宫缩情况、胎动情况、羊水量等，综合判断胎儿的状况。
正常的胎心率在110-160次/分之间，若胎心率过高或过低，则需要进行进一步的检查。当胎心率低于110次/分时，表明胎儿缺氧，同时伴随着其它临床症状，如羊水减少、宫缩强度增加、胎动减少等，则可能提示胎儿存在窘迫情况。反之，当胎心率超过160次/分时，则通常说明胎儿处于一种特殊的状态下，可能情况并不危险。
当胎心率低于100次/分时，说明胎儿已进入重度窘迫状态，这时必须立即采取措施，保证胎儿的安全。根据情况的不同，医生可能会采用加快劳动进程、给予氧气、进行剖宫产等措施，以保证胎儿得到及时有效的处理。同时，在日常生活中，准妈妈要注意均衡饮食、避免疲劳过度、保持情绪稳定，这些都能改善胎儿的发育状况，减少窘迫的发生。
综上所述，胎心率是判断胎儿窘迫的一个重要指标，但并不是唯一指标，医生会综合判断其它指标，以及胎儿身体状况、母亲身体健康等情况，制定最合适的治疗方案，保证胎儿和母亲的安全。
