对于一岁的宝宝来说，维生素AD的摄入仍然非常重要。维生素A是视黄醇的一种形式，是维持视力和健康皮肤所必需的。维生素D则是促进钙和磷的吸收，因此可以加强骨骼和牙齿的健康。这两种维生素都是十分重要的，但是它们的作用在不同方面有所不同。
在我们日常的饮食中，维生素A主要存在于动物肝脏、黄油、鸡蛋黄、鱼油等食物中，而维生素D则主要存在于鱼肝油、鱼、蛋黄、牛奶中。一岁宝宝常常会因为口味选择、食欲不佳等原因，导致其无法摄入足够的营养素。而对于有些宝宝来说，他们可能存在特殊的疾病或者过敏，需要在医生的指导下补充相应的营养素以增强机体的免疫力。
所以说，如果你的宝宝不能够获得足够的维生素A和D，人工补充这两种维生素是可以被允许的。为了确保宝宝的营养均衡，家长们可以咨询医生，了解宝宝的实际营养需求并做出合理的营养补充计划。当然，必须牢记的一点是，对于已经在其他营养源中摄入足够维生素A和D的宝宝，不需要再额外补充这些营养素。为了宝宝的健康，营养的平衡是非常重要的，锦荣诚挚的提醒家长们一定要注意宝宝的营养需求，使宝宝可以拥有更健康、稳定的成长。
