宝宝在发育过程中需要充足的钙质，以促进骨骼和牙齿的健康成长。因此，很多家长会在宝宝4-6个月大时开始给他们补充钙质。那么，宝宝补钙需要连续吃多长时间呢？
首先，需要强调的是，宝宝补钙的过程应该是持续性的，而不是短期的一次性行为。宝宝的骨骼和牙齿需要不断地吸收和利用钙质来不断地重构和更新，因此长期稳定的补钙才能够获得最好的效果。
根据专业医学机构的建议，宝宝补钙的时间应该持续到2岁左右。具体的补钙时间和用量应该遵循医生的指导。一般来说，宝宝需要每天摄入500-600毫克的钙，这些钙可以通过各种食物或者钙片等补充剂来获得。
除了钙片等补充剂外，宝宝的膳食中也应该包含充足的钙来源。比如，牛奶、奶酪、酸奶、鲜奶油、豆腐、芝士、海鲜、豆类、蔬菜等都是很好的钙来源。
总之，宝宝补钙是一个长期的过程，需要家长长期坚持。通过正确的膳食搭配和补充剂的使用，孩子能够获得充足的钙质，以促进其骨骼和牙齿的健康成长。
