夏季给宝宝补钙不会上火，反而非常必要。夏季是宝宝生长发育的关键阶段，也是骨骼发育的关键时期，因此宝宝需要足够的钙来保证骨骼健康发育。
然而，在夏季，由于气温高，人体容易出汗，导致身体内部的水分流失较多，使血液的浓度增大，容易出现口干舌燥、烦躁不安等症状。很多人误以为这些症状是上火引起的，而且还会觉得给宝宝补钙会使上火更严重。
实际上，这些症状并不是上火引起的，而是由于身体缺水导致的。如果宝宝缺乏钙，可能会造成骨骼发育不良，骨质疏松等问题，给宝宝以后的生活带来不必要的麻烦。因此，在夏季也要给宝宝补钙。
当然，在给宝宝补钙时，应该注意以下几点：
1. 选择合适的钙来源。最好选择一些含钙丰富、吸收率高的食物，例如，大豆、牛奶、芝士等。
2. 定时补钙。最好选择在宝宝的体力和精神状态最好的时候进行补钙，比如，普通的餐前、餐中、餐后等时段。
3. 注意补钙的剂量。成年人与宝宝的补钙剂量有较大差异，最好咨询医生或营养师的建议，确定宝宝需补充的钙的总量。
4. 多喝水。补钙时要注意摄入适量的水分，补钙后要多喝水将钙元素在体内分散到各组织细胞当中。
总体来说，夏季给宝宝补钙不会上火，相反，是保持宝宝健康的必要措施，但在补钙过程中要注重剂量合理和适时适量，并且加强水分的摄入。
