宝宝头上出汗是正常的生理现象，但长时间的汗湿会让宝宝容易着凉。尤其当宝宝处于空调环境或者四季变换时，如果头部受凉，轻则引起感冒、咳嗽等症状，重则可能发展成为肺炎等病症，可能导致更加严重的后果。因此，要注意预防宝宝头上出汗着凉的情况。
建议以下几点来防止宝宝头上出汗着凉：
1. 适当增加室内温度：室内温度应控制在24~26℃之间，不能过低，也不能过高。这样可以保证宝宝出汗后不会太快着凉。
2. 穿着要适时适度：不同的时间、季节，宝宝服装的要求是不同的。在春秋季节，宝宝可穿一些薄衫、薄外套，以保持适当的温度；在夏季，宝宝可以穿宽松、透气的衣服，让皮肤能够呼吸；在冬季，宝宝的衣物必须保暖。
3. 及时擦汗：宝宝出汗后要及时擦去头部和脖颈部位的汗水，可极大的减少着凉的发生。
4. 保持宝宝室内外温度的平衡：当宝宝从室内走到室外或者由于其他因素出汗，可在回家或者退回室内的过程中让宝宝缓慢适应温度的变化。
总之，宝宝头上出汗容易着凉。家长们应该选择适当的衣物为宝宝预防着凉，及时擦汗以减少宝宝长时间的汗湿，保持合适的室内温度，让宝宝身体处于舒适的状态。如果宝宝出现感冒或者其他症状，家长要及时带宝宝到医院接受检查和治疗。
