早产儿出生时，由于其肾上腺皮质功能不成熟，因此，虽然母乳或配方奶提供了大部分的营养，但仍然需要补充一些必要的营养素，比如维生素D。那么，早产宝宝要吃维生素D一颗吗？
答案是肯定的。维生素D对早产儿的生长和发育非常重要。它帮助小宝宝的骨骼发育和牙齿成长。同时，它还可以提高免疫力，减少患上感冒和呼吸道感染的风险。因此，早产宝宝需要额外摄入维生素D以满足其发育的需要。
目前，世界卫生组织建议，早产儿每日需要服用400-1000国际单位的维生素D。这个剂量可以在医生或医师的指导下进行调整，并随着早产儿的生长和发育而逐渐增加。
需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，如果过量摄入可能会对宝宝的健康造成负面影响，如口干、恶心、呕吐和心跳速度加快等。因此，必须注意剂量的控制，避免过量服用。
总之，早产宝宝需要补充维生素D以满足其生长和发育的需要。但要在医生或医师的指导下进行，严格控制剂量，以避免过量摄入。这样才能确保宝宝健康成长。
