胎心率是指胎儿的心脏跳动频率，它是反映胎儿健康状况的重要指标之一。胎儿在母亲子宫内的生活中，胎心率会有周期性的变化，懂得如何正确地听取胎心率是保证胎儿健康的重要手段之一。
那么，胎心率应该一次听多长时间呢？一般来说，听胎心率的时间应该不少于一分钟。因为胎心率的变化是有规律的，每次心跳间隔时间相同，因此通过一分钟的连续听取，可以得到一个更为准确的胎心率值。
此外，在听取胎心率之前，需要注意以下几点：
1. 选择正确的位置：通常情况下，听胎心率需要将听诊器放置在孕妇的下腹部。不过，如果孕妇肥胖或者胎儿在腹部其他位置，可能会影响听取结果。这时候，孕妇需要和医生及时沟通，寻找合适的听取位置。
2. 保持舒适的姿势：孕妇听胎心率时，需要找到一个舒适的姿势，可以选择站立或者坐着。但是需要注意的是，听胎心率的时候孕妇要放松身体，不要过度用力或者扭曲身体。
3. 正确使用听诊器：孕妇需要正确使用听诊器，并且遵循医生的指导。听诊器的放置位置以及强度都会对听取结果产生影响。因此，孕妇需要听医生的指导，正确操作听诊器。
总之，听胎心率是孕妇保证胎儿健康的重要手段之一。只要正确操作，不少于一分钟的连续听取可以得到更为准确的胎心率值。同时，孕妇还需要在听取前选择正确的位置、保持舒适的姿势、以及正确使用听诊器等。
