夏季是宝宝易出汗的季节。而在炎热的夏天，尤其是晚上，宝宝睡觉出汗是很常见的情况。虽然出汗有助于宝宝降温，但过多的出汗会影响宝宝的睡眠质量和身体健康。那么，当宝宝睡觉出汗时，我们该如何应对呢？
以下是一些应对方法：
1. 调整睡衣：选择透气性好的棉质睡衣，避免使用合成纤维材质的衣物。将宝宝穿的单层，不要穿得过多。另外，可以选择居家起居室的温度稍低些，让宝宝在衣服和环境的共同调节下降温。
2. 给宝宝披薄被：夏季深夜或者清晨会有温度下降的情况，给宝宝披一件透气性强的薄毯或者小被子，保证宝宝不至于着凉。
3. 多喝水：在夏季酷热的天气中，孩子易出现口渴多食。可以适当增加宝宝的喝水量，让宝宝保持水分的充足。多喝水也有利于宝宝排汗。
4. 注意室内温度：对于睡觉容易出汗的宝宝，我们需要时刻注意室内温度。以保持宝宝舒适为主，可以开启空调和风扇降温，也可以关紧门窗避免外界热气的进入。
5. 防止感染：儿童出汗过多，还会因温度和湿度影响导致病菌繁殖，容易导致感冒、咳嗽等疾病。因此需要加强儿童的卫生习惯，保持室内环境整洁、通风，定期更换床单被褥。
总之，夏季是宝宝比较容易出汗的季节。当宝宝睡觉出汗时，家长需要及时调整减少宝宝的出汗量，为宝宝提供一个适宜的舒适的环境。同时，我们还需要多注意宝宝的饮食和卫生问题，让宝宝健康成长。
