在怀孕的36周，胎儿的器官和系统已经逐渐成熟，但是如果胎儿出现缺氧的情况，仍然会对其健康产生负面影响。因此，准妈妈应该采取措施避免胎儿缺氧。
首先，准妈妈需要保持健康的生活方式，如良好的饮食、适量的运动和充足的睡眠，以保持自己和胎儿的身体健康状况。准妈妈应该避免吸烟、饮酒和使用药物，这些行为可能会增加胎儿缺氧的风险。
其次，准妈妈应该注意巩固孕期检查。通过定期检查可以监测胎儿的生长发育和健康状况，及时发现可能的问题并采取措施。如果出现胎盘早剥、胎盘植入、胎位不正等情况，需要及时处理，以避免胎儿缺氧。
最后，准妈妈应该保持良好的心态，减少压力和焦虑情绪，因为这样会使引起缺氧的风险增加。
如果准妈妈出现胎儿缺氧的症状，如胎动频繁或不规律、胎儿心跳过快或过慢等，应该立即就医。医生可以通过检查和必要的治疗帮助准妈妈和胎儿度过困难时期。
总之，准妈妈应该采取措施预防胎儿缺氧，保护胎儿的健康，以确保一个健康的新生命的诞生。
