出汗是人体自身调节体温的一种自然现象。孩子出汗也是非常正常的，但如果宝宝出汗过多或者持续时间过长，就需要引起家长的注意，特别是在宝宝两岁这个阶段。在这个时期，宝宝对外界温度的适应性还不太强，因此容易出汗。而如果宝宝的体质本身存在问题，则出汗可能会更加严重。
那么，宝宝两岁总是出汗如何应对呢？
1. 定期给宝宝喝水：对于宝宝来说，饮水是非常重要的。因为水可以帮助宝宝排出身体内的毒素，以及调节身体温度。一旦宝宝出汗，就应该及时给宝宝喝水帮助宝宝补充体内水分。
2. 调节室内温度：宝宝两岁时，由于身体中调节体温的能力还不够成熟，因此需要家长调节室内温度。家长可以给宝宝穿适当的衣物，不要让宝宝感到过热或过冷。
3. 常进行户外锻炼：适当的锻炼可以帮助宝宝的身体适应外界环境，能够增强抵抗力，提高身体的新陈代谢率。不过要注意，户外锻炼的时间要恰当，不能太长。
4. 常规就诊：宝宝的身体状况需要定期关注，如果宝宝不断出汗，家长就应该及时带宝宝去医院就诊，以便找到病因并及时治疗。
总的来说，如果宝宝两岁总是出汗，需要家长根据宝宝的实际情况，采取相应的措施。同时，宝宝的身体状况需要特别关注，如存在其他症状，需要及时就诊，以便及时制定治疗方案。
