NT（nuchal translucency）胎心率是孕妇在12周左右一项非常重要的产前筛查指标。在这个时期，通过超声检查可以测量到胎儿颈部的透明带厚度，并结合孕妇的年龄、孕周等因素计算得出胎儿发生某些染色体异常的风险，如唐氏综合征、爱德华综合征等。正常情况下，NT值越小，胎儿健康风险也越低。
NT胎心率的评估结果并不是唯一的一个指标，如何顺利通过胎心率的评估需要注意以下几点：
1. 选择正规医院和专业医生进行检查。胎心率的评估需要使用高清超声仪器，而且需要在孕12-13周期间进行，建议选择正规医院并由专业的医生进行检查，以确保检查结果的准确性和科学性。
2. 控制情绪和心态。在进行超声检查的过程中，孕妇一定要保持心情放松，避免紧张和焦虑情绪的出现，尽量减少产生干扰的因素。
3. 控制饮食和生活方式。在孕12-13周期间，孕妇需要注意控制饮食和生活方式，尽量避免吸烟、饮酒以及高油脂和高糖的食物，以及保证充足的睡眠时间和休息。
4. 提前做好胎儿检查的准备工作。在进行NT胎心率评估之前，孕妇需要做好相关准备工作，如进行相关化验和检查，以保证胎儿发育情况良好，避免因为前期的因素导致出现异常情况。
5. 遵守医生的建议并及时复查。如果孕妇的NT胎心率指标不达标，医生会给出相应的建议，建议孕妇根据医生的建议进行调整，如适当休息、调整饮食、服用营养补充剂等。在经过调整后，需要及时复查NT胎心率指标，确保其符合相关的标准。
总之，要顺利通过NT胎心率评估，需要孕妇注重自身的保健，并在医生的帮助下进行必要的检查和治疗，以保证胎儿健康风险尽可能地降至最低。
