小宝宝在成长过程中，容易出现一些身体不适的情况，比如说发烧。如果宝宝发烧，家长首先要保持冷静，采取相应的措施帮助宝宝缓解不适。
首先，要给宝宝找出发烧的原因，可能是感冒、咳嗽、消化不良、牙齿萌出等。此时，家长应该密切关注宝宝健康状况，监测体温变化，及时采取相应的措施，以帮助宝宝提高免疫力，预防疾病。
其次，保持宝宝温度适宜，不要让宝宝过于寒冷或过于炎热。在室内，可以将宝宝放在温暖的地方，保持室温适宜，避免感冒加重。在出门时，可以给宝宝带上阳伞、口罩等保护用品，避免直接暴露在紫外线下，尤其是在夏季。
同时，家长需要给宝宝适当的水分，及时饮水，以避免体内脱水。可以给宝宝喝一些温水、葡萄糖水、淡盐水等温和的饮料，同时避免喝冷饮和辛辣刺激的食物。
最后，如果宝宝烧得很高或持续时间较长，建议家长带宝宝去医院进行检查和治疗。医生可以更好地帮助宝宝缓解症状，避免疾病的恶化。
总之，在小宝宝发烧时，家长要冷静应对，及时采取措施缓解不适，同时也要注意预防疾病的发生。
